Шпора на пятке (плантарный фасциит) — это костный нарост на нижней части пяточной кости, вызывающий острую боль при перемещении на ногах. Воспаленная подошвенная фасция не выдерживает нагрузку и образует «шип». Ортопедические стельки снижают давление на пятку на 40–60%, амортизируют удары и предотвращают рост шпоры, продлевая ремиссию до 2–3 лет.
Причины появления «шпоры»:
- Долгое стояние на ногах (продавцы, учителя).
- Бег по твердому покрытию без амортизации подошвы обуви.
- Плоскостопие 2–3 степени.
- Лишний вес (+20 кг удваивает риск).
Как стельки помогают при пяточной шпоре
Стельки разгружают фасцию двумя способами: поднимают пятку на 8–12 мм и поддерживают свод стопы. Пяточная подушка из геля или EVA-пены гасит ударную нагрузку при ходьбе. Супинатор перераспределяет вес стопы.
- Боль при первых шагах значительно уменьшается.
- Уходит воспаление подошвенной фасции.
- Профилактика роста костного нароста.
Конструкция стелек для лечения пяточной шпоры
- Пяточная подушка из вискоэластичного геля или EVA толщиной 10–15 мм. Выемка под костный нарост предотвращает давление
- Супинатор высотой 8–12 мм поддерживает продольный свод, перенося нагрузку вперед.
- Метатарзальный валик распределяет нагрузку в поперечной арке стопы и амортизирует толчок при отрыве от земли.
- Каркас из термопластика или карбона фиксирует стопу. Покрытие — антибактериальный войлок или экокожа.
Преимущества ортопедических стелек при шпоре
- Быстрое облегчение — большинство пациентов отмечают снижение боли через 5–7 дней.
- Амортизация — ударная нагрузка падает более чем на 50%, фасция отдыхает.
- Коррекция положения — плоскостопие уменьшается, шпора не растет.
- Универсальность — стельки подходят в любую обувь (подрезка по контуру).
Показания и противопоказания к стелькам от шпоры
Показания: шпора 3–12 мм, подошвенный фасциит, плоскостопие. Противопоказания: открытые раны, инфекция стопы, диабетическая стопа (только после эндокринолога).
Ортопедические стельки при пяточной шпоре в Нижнем Новгороде
Центр «Равновесие» предлагает создание индивидуальных ортопедических стелек при пяточной шпоре. Гарантируем индивидуальный подход к каждому! Решив бороться с проблемой, вы инвестируете в свое здоровье и в качество своей жизни.